子午流注针法是中医时间医学的代表,经过历代医家的修正、补充及发挥而不断完善,并在临床上被广泛认可,但在其定时标准的选择上存在广泛争议。该文通过对古代计时法及中医基础理论的研究,结合子午流注针法的临床应用特点,提出"个体化"计时的理念,以求提高子午流注的临床实用性,从而更好地推广子午流注针法。