摘要

目的探索职业人群健步走群体性行为干预模式,培养日行万步健康行为习惯,增加身体活动量,控制慢性病行为危险因素。方法 18个省辖市卫健部门各40~50名职工组成团队共计928人,每日健步走一万步持续100 d,干预前进行健步走相关知识培训与健走技能操练,干预前、后进行健康指标测量、问卷调查。结果 84.3%的人步行量达到每日一万步;体重、体脂肪率、收缩压、舒张压4个指标在健步走后均有降低(P<0.05);20~29岁年龄组在健走前、后的腰围和臀围差异有统计学意义(P<0.05)。结论组织群体性健步走竞赛活动,可以普及激励干预人群坚持日行万步行为,可以改善健康指标,预防控制慢性病行为危险因素。

  • 单位
    河南省疾病预防控制中心

全文