研究结果表明:篮球运动员在日常的训练或者比赛中膝盖的参与程度是非常高的,女篮球运动员膝关节的损伤率要低于男篮球运动员,运动员年龄增大及训练年限越久,膝关节越容易受到损伤,造成篮球运动员膝关节损伤的主要原因是在准备活动不充分。建议在篮球训练活动中,准备活动要保持在15～20min左右,要采用科学的训练手段增加其训练强度,为篮球运动员的科学训练提供参考依据,具有理论和实践意义。
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