赛艇运动员腰部损伤情况的分析及康复训练分析

作者：李明; 赵云涛

来源：明日风尚(时尚美容), 2018, (08): 296.

• 赛艇运动员
• 腰部损伤
• 情况分析
• 康复训练

近年来,人们的生活水平不断提升,各种运动项目层出不穷,赛艇项目也逐渐成为人们日益喜欢的体育运动,对于赛艇运动员来说,在训练比赛过程中,很容易受到伤害,其中,由于赛艇运动的特点使得运动员腰部扭伤情况比较常见,腰部扭伤不仅会影响运动员平时的训练和比赛,伤势严重以及不及时治疗还有可能给运动员带来终身残疾,影响运动员的正常生活。因此,加强对赛艇运动员腰伤的重视,重点分析和了解腰伤特点及原因,做好腰伤的康复训练,注意训练过程中的联系方法,才能保证运动员的腰部健康状况,避免伤情严重。本文主要针对赛艇运动员项目为研究对象,详细分析了腰部损伤的特点以及对运动员产生的危害,同时分析了在赛艇项目过程中产生腰部损伤的原因,并给出赛艇是的注意事项,最后,针对赛艇运动员腰部损伤问题,给出了科学合理的康复训练意见和方法,能够给相关运动员带来有价值的参考和借鉴,尽量减少腰部损伤,一旦损伤需立即治疗,进行康复训练,避免不必要的后遗症等影响。