无形心智“融入”有形体能——浅析小学体能训练中教学体系的优化策略

作者：黄建林

来源：文体用品与科技, 2019, (12): 151-152.

• 无形心智
• 有形体能
• 小学体能训练
• 教学体系
• 优化策略

经过实践得出,若是在小学体能训练中,将无形心智与"有形体能"有效的结合起来,则可以在小学生开展体能训练的基础上做到真正的在小学生的成长过程中解压减负。对于培养小学生体能训练的过程中,要做到双管齐下,既要重视小学生知识内容的摄取,还有注重引导他们形成正确的心理素质和在体能训练时养成良好的行为习惯,特别是在现代小学生理念认知尚未成熟的阶段。从目前小学生的身心素质的状况来说,他们的学业负担繁重,晚上老师布置的作业都能使同学们熬夜到一点左右。大多数的同学都对锻炼身体的认识不够,日常生活基本都是两点一线的生活,哪有时间干别的事情,更别说是锻炼,这严重影响了小学生的成长。所以,如何更好的开展各项小学生体能训练运动,已经成为目前小学生培养创新优化机制的首要前提。