甘麦红枣饮能安神除烦

作者：蒲昭和

来源：家庭百事通, 2021, (26): 37.

<正>夏秋季节,天气热或干燥,往往会使人伤津耗液、损及阳气,有的人会出现心烦、心悸、口干、少气、懒言、失眠等症状。现在推荐一个养阴液、护阳气的药茶。方法准备甘草10克、浮小麦30克、红枣10枚。将甘草、浮小麦研成粗末,红枣去核,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖10分钟左右,代茶饮,大枣可嚼食。也可将三味食材加水煎煮后,取汤液300毫升,一日内分2～3次服完。