<正>心理导语:2015年1月12日上午,习近平主席在人民大会堂与206名中央党校第一期县委书记研修班学员座谈时,回忆起自己担任县委书记的往事,称自己当时常熬夜生病,并告诫年轻人不要总熬夜。"日出而作,日落而息"这是长期以来人类适应环境的结果。日落而不息的熬夜有害身体健康,这是为大家所接受的共识。但是很多人,尤其是年轻人,却将熬夜作为家常便饭,这究竟是什么原因呢?原因一:焦虑焦虑白天的事情没有做完,焦
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