<正>芬兰赫尔辛基大学的研究人员发表在《科学报告》期刊上的一项新研究显示,即使是进行轻度锻炼,也有助于人们预防可致人死亡的出血性中风。研究人员对芬兰约7万人的数据进行分析,发现即使一周进行至少30分钟的轻度锻炼,也可以将出血性中风的风险降低约5%。如果锻炼量继续增加的话,风险会进一步降低。研究人员表示,即使是强度不大的锻炼,例如走步30分钟,或每
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