上海市风华初级中学教育集团:给教师生活多点甜,多些暖

来源：上海教育, 2022, (25): 18.

<正>风华初级中学开展了“幸福与教育”主题活动,组织老师分享从教的幸福和如何开展幸福的教育。心理教师陈爽带领大家练习正念饮食,从“看、触、闻、放、尝”去全身心体验吃一颗糖的感受,唤起记忆中的幸福感。她随即给出创造幸福小妙招:感受当下,寻找自己的“小确幸”,并经常使用“幸好……”句型表达出来,分享和付出,都能让人体验到幸福。