当下随着人们生活水平的不断提高，人们也越来越重视体育运动，田径运动因为具有实用性、简易性，成为人们体能锻炼的主要形式，田径运动主要包括竞走、赛跑、投掷以及全能运动等项目，通过进行适当的田径运动，能够不断提升自身的身体素质，而在田径运动正式开始之前通过恰当的热身运动可以提高田径训练的效果，这对于田径专业训练队更加重要。为了进一步分析田径运动在训练中热身活动形式以及作用，本文展开了研究，这对于田径专业队顺利开展训练有着重要的作用。
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