对“三从一大”训练原则中大运动量训练的思考

作者：洪家云

来源：安徽体育科技, 2007, (06): 32-33+57.

• “三从一大”训练原则
• 大运动量训练
• 训练科学化

新时期贯彻"三从一大"训练原则中大运动量训练时,要注重科学的监控以及量与强度的合理配置,避免走两个极端,从而影响训练的效率与质量。

• 单位
  海南大学