摘要

<正>自信会给你带来很多好处,经证明有些方法能提高你的自信心。俗话说:"自信造就成功。"但真的是这样吗?这个说法在一定程度上有科学依据。自信在你的工作、人际关系甚至是健康方面都起着重要作用,所以我们一起来看看如何提高自信吧。