正确识别食盐标志 放心购买合格食盐

来源：中国盐业, 2022, (08): 6-7.

DOI：10.19396/j.cnki.issn1004-9169.2022.08.002

<正>在人们的日常生活中，有一样东西和阳光、空气、水一样，不可替代，这就是食盐。科学证明，食盐既不能吃的过少，也不能吃的过多。吃的过少，易产生食欲不振、四肢无力、晕眩等现象；吃的过多，易产生高血压、心脏病、还有可能增加胃癌的风险。因此，《健康中国行动计划（2019-2030）》建议食盐摄入量是成人每天不超过5克。