短期重复超低温冷疗对单板滑雪运动员运动后机能状态恢复的影响

作者：许毅枭; 高炳宏^*; 朱欢

来源：中国运动医学杂志, 2022, 41(10): 759-766.

DOI：10.16038/j.1000-6710.2022.10.010

• 短期重复超低温冷疗
• 单板滑雪运动员
• 机能状态

目的：探讨短期重复3 min、-110℃的超低温冷疗对单板滑雪运动员运动后机能状态恢复的影响。方法：10名国家单板滑雪队男性运动员随机分为对照组（C组，n=5）和超低温冷疗组（WBC组，n=5），在1个训练周的周一、周三和周五训练结束后的19:00～20:00进行3min、-110℃的超低温冷疗，在干预前测试血肌酸激酶（CK）、血尿素（BU）、血流灌注指数（PI）和脉搏的基础值，干预过程中用Radical-7脉搏碳氧血氧仪监控惯用手食指指尖的PI和脉搏，记录干预后即刻的PI和脉搏，干预结束后次日晨6:30～7:00使用Polar心率表测试仰卧位安静状态下晨脉和5 min心率变异性，随后测试CK和BU。采用双因素重复测量方差分析的统计方法分析心率变异性等随时间变化的指标。结果：与C组比较，WBC组干预后即刻的PI显著下降（P=0.015,ES=2.04），脉搏无显著差异（P=0.237）；干预结束后次日晨WBC组高频范围内的功率显著升高[P=0.006，效应量（ES）=2.67]，晨脉显著降低（P=0.03,ES=1.02）,CK、BU无显著差异（P>0.05）。结论：5天3次、每次3 min、-110℃的超低温冷疗能增强单板滑雪运动员干预后次日晨副交感神经活性，降低次日晨脉，改善睡眠质量，有利于运动后机能状态恢复。

• 单位
  上海体育学院; 湖北民族大学