摘要
通过对三亚学院篮球俱乐部学生在篮球运动中损伤的调查与分析,发现:由于学生动作技术不规范、缺乏有效的准备活动、自我保护意识差等原因,会发生比较轻微的运动损伤,损伤的主要部位在手指、手腕、踝部、膝部,损伤以皮肤擦伤、关节扭伤、肌肉拉伤、软组织挫伤为主,及时休息的学生在1-2周内均可恢复,对学习影响不是很大;当发生运动损伤后,少部分学生会立即采用冷敷处理。建议:加强课外安全教育和体育道德教育;重视运动前准备活动的指导;加强身体素质的练习,提高关节的稳定性;运动损伤的预防要结合篮球基本技术的教学。
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