小儿百病,食积为先

作者：天海

来源：家庭中医药, 2019, 26(12): 53.

<正>喂养孩子是一门学问,许多宝爸宝妈都少不得自己从零开始做功课。孩子一日三餐吃什么、怎么吃、吃多少,探究起来就已经十分细致繁琐,至于吃完不舒服怎么办,就更加令人为难了。常言道"病从口入",大家一般认为这是指食物应该清洁、新鲜,防止从饮食渠道摄入各种病原体,引发各种疾病。而对于脏腑娇嫩,各个系统功能尚不完善