以羽毛球队训练为研究对象,将传统的警察体能教学内容进行改进,从人才选拔、体能训练、营养补充和心理调适四个方面实施训练计划,使传统体能课程教学在高强度、高对抗性的竞技体育中得以延伸应用,解决大众化体育教学和竞技体育训练的矛盾。