运动损伤后护理保健策略探究

作者：殷建武

来源：当代体育科技, 2018, 8(08): 8-9.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2018.08.008

• 运动损伤
• 保健
• 中医

运动损伤在运动场上是极为常见的,但是由于运动方式不同,所以造成的运动损伤的原因不同。运动损伤后的护理保健工作对于运动者的康复非常重要,因此运动损伤后保健的策略就成为现阶段研究的重点。本文主要通过分析运动损伤的原因,提出运动损伤保健的方法,希望能够帮助运动者更快康复。

• 单位
  兰州财经大学陇桥学院