外界光环境通过非视觉生物效应影响人体的激素分泌、昼夜节律、警觉程度等生理和心理指标。近年来，闪烁光、间歇光被证实对节律系统具有比连续光更强的刺激作用，时间调制光对非视觉生物效应的影响逐渐受到关注。基于此，文章从非视觉生物效应的瞬时和持续影响出发，总结了国内外相关的研究方法和结果，分析了时间调制光影响非视觉生物效应的相关规律，并提出展望，为未来的进一步探究和应用提供基础和依据。
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