运动损伤在体育运动中极其常见,本文采用文献资料法、问卷调查法和观察法对排球运动中有关肩关节的损伤原因及如何预防进行研究。研究结果如下:1.排球运动中出现肩关节损伤的原因主要集中在扣球和发球两个技术环节之间。2.发生损伤的原因多是热身不足以及技术动作掌握不完整不规范造成的。3.通过对运动员在发生损伤前如何预防以及发生损伤后如何恢复的研究,提出一些有针对性的策略来更好的应对运动员在排球运动中出现肩关节损伤,使其更好的参与排球运动,提高技战术水平。
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