目前,大学生心理健康成为党,国家和社会密切关注的话题教育部指出:"要加强学生心理健康教育,促进学生体魄强健,意志坚强,坚持以人为本,推动素质教育全面发展的战略思想"。大学体育有利于增强学生的体育锻炼,磨练意志,同时培养学生的团队合作精神。各高校近几年不断的推动大学体育的改革。拓展训练作为体育改革的重要组成部分,面临着诸多的问题值得我们去思考。