摘要

<正>一、概述内容要点(出示)地震来了,如何自救避险如果地震来了,你在室内如何自救避险?多数情况下,在有感地震发生的15秒内,通过自己的应急行动能得到最好的防护效果。办法是:如在家里,应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应逃到门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑的三角空间。要注意保护头部,以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体下蹲。