体育锻炼要成为青少年终身习惯

作者：田川; 朱炯骁

来源：家长, 2022, (34): 4.

<正>日前，中青报社通过问卷网对2673名中小学生家长进行的一项调查显示，79.9%的受访家长感到孩子现在体育运动的兴致高；93.9%的受访家长认同体育锻炼要成为青少年的终身习惯。据调查，跑步最受欢迎，排在二三位的是游泳和跳绳，之后是羽毛球、篮球、轮滑、乒乓球、滑冰等。有家长表示，儿子因为热爱运动，体格强健，肌肉也发达，精神状态很好，整个人有气势、有活力。上初三的张雅说，坚持体育运动让她感到体能在提升，免疫力提高，不再容易生病，还能释放学习压力，提高学习效率。