不同传统健身功法对血脂影响的网状Meta分析

作者：张思奇; 王军利; 王涛^*

来源：首都体育学院学报, 2022, 34(05): 545-554.

DOI：10.14036/j.cnki.cn11-4513.2022.05.010

• 健身功法
• 健身气功
• 太极拳
• 血脂异常
• 网状Meta分析

目的：借助网状Meta分析方法比较不同传统健身功法调节血脂的临床疗效，为制定调节血脂的运动处方提供依据。方法：全面检索中国知网(CNKI)、万方(Wanfang Data)、PubMed等数据库，搜索公开发表的以传统健身功法调节血脂的临床随机对照试验。检索年限设为1999年1月1日至2022年4月14日。采用“Stata15.1”软件对纳入的37篇文献中的3 262名患者的结局指标进行网状Meta分析。结果：根据传统健身功法干预效果最优的可能性概率排序，从高到低依次为：五禽戏（95.85%）>八段锦（66.55%）>太极拳（58.55%）>易筋经（30.95%）。在降低总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇方面，五禽戏相比其他干预措施，疗效更显著，且具有统计学差异，其效应量分别为（WMD=-0.902,95%CI为[-1.425,-0.380], p<0.05）、（WMD=-0.635,95%CI为[-0.334,-0.017], p<0.05）、（WMD=-0.756,95%CI为[-1.090,-0.423], p<0.05）。在提升高密度脂蛋白胆固醇方面，五禽戏的疗效依然优于其他干预措施，且差异具有统计学意义（WMD=0.451,95%CI为[0.210,0.691], p<0.05）。结论：五禽戏调节血脂的综合疗效明显优于其他干预手段，但其干预疗效仍需更多高质量随机对照试验进一步验证。