这些养生建议不可信

来源：农村新技术, 2023, (08): 74-75.

<正>随着人们健康意识的提高，各种养生传言也越来越多，但是有些养生建议千万不能信。传言一：吃感冒药可以预防感冒真相：吃感冒药不能预防感冒，感冒药本身仅仅是能缓解症状，感冒主要还是要靠自身免疫的恢复。如果没有感冒而吃感冒药，尤其是吃西药感冒药来预防感冒，不仅不能够起到预防的作用，可能还会对机体带来损伤，如肝功能损伤等。