随着我国青少年运动素养水平的不断提升，青少年运动训练的作用和价值也日益显现。基于此，本文从帮助青少年奠定良好的身体素质基础、激发青少年参与运动训练的兴趣及培养青少年规范的行为习惯方面论述开展青少年运动训练的价值，旨在为青少年运动训练的有序开展提供指导，以培养大量社会所需的高素质体育运动人才。
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