摘要

本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以合肥市第五十五中学东校为例,随机抽取七年级部分学生作为实验班和对照班。实验班进行为期1个学年的太极拳练习,对照班不进行太极拳练习。依据《国家学生体质健康标准》,对实验对象实验前、后体质健康指标进行对比分析,并提出相应建议。