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摘要
通过运动生物力学实验探索超等长奥举动作变式在爆发力训练中的生物力学优势。招募10名大学生运动员作为研究对象，采集受试者在不同负荷下练习传统高抓、传统高翻、超等长高抓和超等长高翻时的运动生物力学数据，利用数理统计法和机器学习算法，比较不同动作的运动生物力学特征。结果发现中等相对负荷下，超等长高翻具有生物力学优势，但高相对负荷下超等长高抓具有生物力学优势；奥举动作及其变式的下肢动力学特征相似，但在中等和次最大强度爆发力负荷下进行爆发力训练时，超等长动作间的下肢关节动力学差异更小。结果说明，超等长奥举动作在爆发力训练中具有显著的生物力学优势，建议结合训练者的需求及技术，制定个性化训练计划。
