本文基于跨文化适应过程的U型模式，通过对在世界9个国家和地区学习的29名中国留学生进行问卷调查及深度访谈，探究赴外中国留学生的跨文化适应过程及影响因素。研究结果显示，无论是否实现跨文化适应，这些中国留学生都经历了跨文化适应过程中的蜜月期、危机期和恢复期。其中，语言能力和文化距离是最影响该过程的因素。
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