助考减压有妙招

作者：林洁菁

来源：广西教育, 2021, (28): 71.

<正>《从容面对六月天》是一本从心理学层面讲述学生如何应对压力和挫折的专著,该书以故事、游戏、对话、讨论等形式引导学生学会自我激励,掌握有效的学习方法和策略。该书序言中提供了一份调查数据:87%的学生感到学习困难,不是智力问题,而是心态问题,中小学生普遍存在考试焦虑和厌学等负面情绪。有鉴于此,上海市家庭教育研究会启动了"家庭减压助考训练"等研究项目,《从容面对六月天》一书正是这些研究的主要成果之一。