论高校排球运动员体能训练的特点与方法

作者：张琼

来源：当代体育科技, 2021, 11(06): 39-43.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2005-1016-5476

• 高校排球
• 运动员
• 体能训练
• 特点
• 方法

随着排球运动的激烈性显著增加,对运动员的体能提出更高的要求,为了使排球运动员的体能得到有效锻炼,需要对其体能训练的特点和方法进行全面分析和研究。该文对高校排球运动员体能训练的特点和方法进行研究。此次研究对排球运动员体能训练特点和方法的重要性进行明确,从而使体能训练能够合理化的开展,进而为排球运动的健康发展提供基础保障。

• 单位
  吉林体育学院