由于生活方式的不规律和抗压能力较弱的问题导致大多数高校学生的体质健康存在着问题,由体质健康导问题导致了大学生的心理都有不同程度的障碍。在高校开展武术散打课程有利于学生的体质健康,针对高校课堂设置小运动量和简单的教学内容,多进行互动以增强学生的积极性。
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