摘要

体育课的结束部分是一堂完整体育课的重要组成部分,它的设置符合学生身心发展规律。其主要的目的是使学生上课时的兴奋情绪逐渐平缓、使机体从剧烈的运动状态过渡到相对平静状态,避免骤起骤停对身体造成伤害。那么如何有效组织放松活动,让学生真正地体验运动带来的乐趣?