探究击剑运动员速度训练方法

作者：刘峰

来源：体育风尚, 2018, (09): 44.

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作为一项具有极强竞技性、审美性的运动类型,击剑运动受到人们的广泛喜爱。击剑运动对于运动员的速度、力量乃至勇气的要求极高,它具有攻防快速转换且频繁的特点,其技术核心重要的部分是速度。因此,本文对击剑运动员速度训练方法进行探究,在了解击剑运动项目的背景下,说明了速度对击剑运动成绩的重要作用,并提出了击剑运动员的速度训练方法,以此来有效提升击剑运动成绩。