高职院校青年教师职业心理问题的成因主要包括社会认可度不高、科研环境不佳、激励机制不完善、教学经验不足。文章基于积极心理学理论,提出高职院校青年教师职业心理调适的途径:要善于形成积极情绪,乐于培养积极人格特质,积极营造良好的师生关系。