返校后,青少年如何面对校园生活?

作者：晓蓉

来源：科学大众(中学生), 2020, (05): 52-55.

<正>己亥到庚子交接之际,一场席卷中华大地乃至全球的新冠肺炎疫情改变着很多人的生活甚至人生。在这场灾难中,青少年同样遭受着心理冲击。经过了"超长寒假"的洗礼,同学们回到阔别已久的校园。重返校园后,与假期时相对自由的学习氛围相比,学习任务一上来,压力马上就来了,不少同学都感到格外紧张。这些压力不仅来自学校,还有一部分来自家长,整个环境似乎都在说:"既然之前已经耽误了好多时间,那就抓紧吧!"由于疫情长期隔离在家,小伙伴之间的关系也因此疏离了。人际关系和学习压力常常是相互影响的,缺乏伙伴支持会让我们缺少表达和宣泄压力的渠道,使得情况变得更加糟糕。