维生素,你吃对了吗?

来源：少儿科学周刊(少年版), 2022, (05): 8-9.

<正>药店里有很多维生素保健药品,没事嚼一嚼是不是就可以了?答案是,没必要!我不吃维生素,只吃水果蔬菜行不行9答案是,看情况!正确补充维生素,才能让我们的身体保持更加健康的状态。究竟该如何补充维生素呢?一起来看看。正确的烹饪