摘要

中长跑是初中体育教学中的一个重要项目,也是体育中考的考查项目。在中长跑教学中,学生的运动负荷较大,且训练内容枯燥乏味,容易出现学习兴趣低、逃避练习、敷衍了事等现象。文章对中长跑的教学现状进行深入分析,总结出中长跑教学中常见的问题,通过发现问题,并针对问题提出一系列解决对策,以提高中长跑教学效率,进而提高学生的身体素质。