寒露滋阴润燥养肺润肠

作者：孙庆

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (10): 63-64.

<正>寒露九月节咏廿四节气诗元稹(唐)寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。化蛤悲群鸟，收田畏早霜。因知松柏志，冬夏色苍苍。寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。那么，寒露节气怎么养生？哪些活动能够强身健体呢？就请我们治未病专家给大家一一介绍。

• 单位
  天津中医药大学第一附属医院