目前越来越多的高校已经开设了健美操课程,但是取得效果一般,为更好地达到授课效果,需要对课程模式进行创新。基于对探究式教学法核心内涵的了解和研究,本文采用实验方式研究了探究式教学法对高校学生生理和心理层面上的影响,并在实验过程中提出探究式教学法的实施过程,为高校的健美操教学提出指导性建议。