<正>睡眠是机体不可缺少的生理过程,不仅能够帮助机体消除疲劳,恢复精力与体力,还能整合、巩固记忆,维持日常生活活动[1]。睡眠障碍是指在生理或心理因素影响下,觉醒、睡眠机制失衡所致的神经结构的病理性改变[2]。以心悸、难眠、少寐、健忘、心神不宁等为主要临床表现,长期持续失眠将严重影响患者的身心健康。因此,及时采取有效的治疗