肌肉少了也是“病”

作者：兰政文

来源：食品与健康, 2022, 34(01): 24-26.

DOI：10.13633/j.cnki.ysyk.2022.07.018

<正>抬起胳膊稍稍用力,肩头隆起于皮下的块状物便是肌肉,因其附着于骨骼而称为骨骼肌。人体全身共有600多块肌肉,占体重的40%。所以,肌肉减少也会导致体重降低,也有可能被其他人说"你瘦了"。但这种"瘦"却对健康很不利。

• 单位
  达州职业技术学院