在雾霾环境下城市居民健身和开展体育活动具有一定风险性,雾霾环境下空气中的固体颗粒物、硫化氢、一氧化碳等污染物质对健身居民可能诱发各种疾病,需要对健身方式和健身地点进行优化选择。采用涵摄统计方法进行雾霾环境下城市居民健身方式的选择策略分析,以跑步、健步走、羽毛球、健身操、自行车等各种健身方式为研究对象,结合研究对象爱好者分布图和描述性统计结果进行男性和女性运动项目偏好分析,根据不同年龄不同性别进行健身方式的效益和损害指标参量分析,并根据回归分析结果确定最优的健身方式。