抗衰老的单味中药——黄精 茯苓

作者：欧阳

来源：开卷有益.求医问药, 2018, (11): 23.

<正>黄精又名仙人饭,我国人民早就认为它是抗衰老药,《博物志》里记载黄精能益寿,"昔黄帝问天老曰,天地所生,有食之令人不老乎?天老曰:太阳之草,名曰黄精,饵食之可以长生"。《神仙芝草经》云:"黄精宽中益气,使五脏调良,骨髓坚强,其力倍增,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿满更