跆拳道技战术的变化对体能训练的新要求

作者：刘斌

来源：冰雪体育创新研究, 2021, (06): 168-169.

• 跆拳道
• 技战术变化
• 体能训练

为了提高跆拳道运动员对技战术的掌握水平以及应用水平,使其适应技战术的变化,该文对此变化进行了分析,并以之为基础,探讨了在各方面发生变化的环境下,体能训练的要点,分析了新要求的体现。最后,重点从训练时间的调整等方面出发,具体总结了体能训练的方法,目的在于使训练效果能够满足新要求,提高跆拳道训练的整体水平。