普通高校体育专业不同专项学生Y-平衡测试分析

作者：朱成林; 张珊; 陈芳

来源：运动精品, 2021, 40(08): 6-10.

• Y-平衡测试
• 大学生
• 运动损伤

【目的】评估高校体育专业不同专项学生的运动损伤风险,为制定科学合理训练计划,降低运动损伤几率,增强运动表现提供指导。【方法】在长江大学体育学院训练年限为2.5年的篮球专项、羽毛球专项学生中采用随机抽样法各选取16名学生为实验对象,运用YBT(Y-Balance Test,YBT)进行测试,结合测试结果与伤病情况进行分析。【结果】(1)在篮球、羽毛球专项学生下肢左、右侧向前伸够距离差值测试中,以左、右侧距离差值小于4cm为通过,得出篮球通过率为25%失败率为75%,羽毛球通过率为75%失败率为25%,卡方检验P<0.05;(2)在YBT-CS测试及分析中,经独立样本T检验,篮球、羽毛球同种运动之间上、下肢左右侧对比均P>0.05;篮球、羽毛球不同运动之间上肢左侧及右侧对比均为P>0.05;(3)羽毛球、篮球下肢左侧对比P<0.01,存在非常显著性差异;羽毛球、篮球下肢右侧对比P<0.01,存在非常显著性差异。【结论与建议】(1)篮球专项学生下肢左、右侧基础力量差异较大且存在不对称性,提示篮球专项学生在运动中下肢发生运动损伤的风险较大,建议篮球专项学生加强弱势侧腿部的力量练习,同时注重下肢柔韧性练习,提高肌肉的伸展性,增加关节的运动幅度;(2)羽毛球专项学生下肢左、右侧得分明显优于篮球专项学生,说明羽毛球专项学生在下肢的柔韧性和稳定性上要优于篮球专项的学生。

• 单位
  成都体育学院