走出生活细节的误区

作者：金慰群

来源：家庭医学, 2018, (08): 37.

<正>起床:立马叠被有的人勤快爱干净,一早起床立马就把被褥叠得方方正正,床铺整理得干净清爽。其实,起床晚叠被,"懒虫"们歪打正着,反而是对的。英格兰金斯顿大学研究人员的一项报告指出,人在一夜睡眠过程中经皮肤汗腺会排出150～200毫升含水分、无机盐和少量尿素

• 单位
  江苏省人民医院