瑜伽运动规律及其在高校体育教学中的推广分析

作者：梁静

来源：农家参谋, 2020, (11): 273.

• 瑜伽运动
• 规律
• 体育教学
• 具体模式

瑜伽在推广过程中越来越受到更多人的喜爱,作为一种运动方式,瑜伽以其独特的运动规律促进身心健康。在高校的体育教学过程中有效地开展相应的瑜伽运动,对促进学生的健康发展具有重要的意义。本文主要通过探究瑜伽运动的规律以及在高校体育教学中具体的推广模式来进行分析,促进瑜伽运动在体育教学过程中的发展。

• 单位
  青岛理工大学琴岛学院