<正>据《内经》记载:黄帝问道:我听说古时治病,只是移易改变病人的精气,使之精神复强而内守,用祝由方法,病就可以治好。这是什么原因呢?岐伯说:古代人巢居穴处,追逐生存于禽兽之间,用形体运动以御寒,到阴凉之处以避暑,其内无眷恋思慕以累其精神,其外无追逐名利以劳其形体,处在这种清静无为的环境中,则其精气内守,邪气是不能深入侵