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摘要
本文通过对新媒介时空下人与媒介关系的审视，洞察到现代人的一种媒介依赖现象，这与人对“物”的依赖有相似之处。“断舍离”提供了一种“人”与“物”关系处理的逻辑框架，为媒介“断舍离”提供了理论视角。个体摆脱对于媒介所承载的信息、物欲、休闲、情感的过度依赖，建立“自我轴”，从而使“时间留白”，才是一种哲学意义上的觉醒与自救。在给媒介内容做“减法”的基础上，对人生做“加法”，唤醒人的内驱力，通过不断的自我反省，从媒介中汲取营养，打通流通的生命气息，促进生活和生命的“新陈代谢”，从而迎来新的自我和崭新的生命境界。
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